変わブロ -Self Reform-

ダイエット失敗から成功への体験談、子宮筋腫の手術の体験談を主に綴ります

2019-04-15から1日間の記事一覧

三日坊主を打破するには自分を褒めて前頭極を鍛えること

三日坊主をまずは四日坊主へ 今日からダイエットする! 今日から毎日英語を勉強する! 今日から。。。 三日坊主とはよく言うもので、続かないのはお約束? 三日坊主とはいうものの三日も続かないパターンも多いわけで、それにより「自分は何をやっても続かな…